Chuyển đổi, là để nâng cao bản thân tại bất kỳ thời điểm nào, phải làm cho bản thân mình tốt hơn, khi bạn chăm sóc bản thân mình tốt, giải quyết sạch sẽ, hạnh phúc. Ngay cả khi bạn không có gì để mất, ai đó có thể cố gắng để phù hợp với bạn, vì bản thân sự hiện hữu của bạn là một phần thưởng cho người khác. Nếu bạn có một cái nhìn đau buồn và một cái nhìn tuyệt vọng, thì điều gì là tốt cho người khác. Những người khác rõ ràng vẫn nhìn vào giá trị của bạn, chứ không phải là một chút của bạn cho hoặc chăm sóc. Bản thân bạn không có giá trị gì, thì sự quan tâm của bạn có thể thực sự lo lắng hoặc buồn nôn. Vì vậy nhiệm vụ chính của bạn là làm cho bản thân mình trở nên tốt hơn và tốt hơn # văn hóa mạnh mẽ #