# # shaw chiến AnJiEr eazy-e toàn cầu (# / / @ shaw ZhanWang tuyên ngài vi: shaw chiến vào ngày 31 tháng 12 buổi trưa 12 điểm ShenLing # shaw chiến AnJiEr toàn cầu ta lì xì eazy-e # trước bài trang bìa, mở vào năm 2025 sức khỏe thể chất! New Year's healthy life plan: 1. Trong vòng 3 tháng giảm cân 5 kg. Có ít nhất 4 bài tập 30 phút mỗi tuần. Không thể đi bộ 7-8 giờ một ngày. 2. đa dạng chế độ ăn uống, cố gắng giảm thiểu lượng tiêu thụ thức ăn chế biến có nhiều đường, ít muối và nhiều chất béo. 3. tập trung ít nhất 150 phút một tuần. # shaw chiến AnJiEr eazy-e # / / @ shaw ra âm thanh từ chiến tranh toàn cầu sẽ ngài vi: shaw chiến buổi trưa 12 giờ ngày hôm nay, nhớ đi diệt-vong # shaw chiến toàn cầu AnJiEr eazy-e # 2025 🧧 bài trang bìa! @ X Jiu ShaoNianTuan shaw chiến DAYTOY# shaw chiến AnJiEr eazy-e # / / @ shaw ra âm thanh từ chiến tranh toàn cầu sẽ ngài vi: shaw chiến buổi trưa 12 giờ ngày hôm nay, có nhớ để cướp # shaw chiến toàn cầu AnJiEr eazy-e # 2025 🧧 bài trang bìa! @X nine youth đoàn shaw DAYTOY