Những người đọc nghiên cứu của đại học harvard biết rằng những người tốt là những người thỏa mãn, những người thỏa mãn họ luôn luôn hạnh phúc vì những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống, ngoại trừ những mối quan hệ lành mạnh và ấm áp. Hai là những người trung thành, mặc quần áo, uống rượu và sống trong một căn nhà đổ nát, vẫn có thể cảm thấy thoải mái, không cảm thấy khó thở và không thoải mái. Ngay cả khi đối mặt với sự đau khổ và số phận, chúng ta có thể cảm thấy an toàn và cảm thấy đau đớn một chút. (iii) cuộc sống thoải mái hay không, không phải là vật chất sang trọng, mà là một phần của trái Tim chúng ta. Nếu chúng tôi có thể giống như một thầy giáo với một trái Tim vô tư với tất cả mọi thứ, luôn luôn biết "thỏa lòng", "cảm giác hạnh phúc", hạnh phúc sẽ luôn luôn đi kèm với chúng tôi. Theo giáo sư koichi, chỉ được hưởng ba phần là đủ. Nếu một người quá may mắn, giống như một cái cây phát triển quá chậm, một bông hoa nở quá sớm, thay vì chết sớm.