Mục tiêu: nhật ký ShouShen 🍞 # giảm cân # Day6 có hiện nay 95 nay: 104,3 sớm: một quả trứng một bát bánh không đường xin chào DouJiang: hai túi sữa chua một HuoLongGuo hai trồng một miếng bánh quy bữa ăn đêm vắt cà phê thế hệ: Một bánh quy một quả táo một dâu tây sandiao một vài miếng bánh mì của tôi uống quá nhiều nhưng đói cho bữa ăn tối thay thế sữa lắc đối với tôi không sử dụng không có lá cây vào buổi chiều không thể ăn trong ba ngày đầu tiên của buổi tối không kiểm soát quá xấu xuống một pound nếu bạn đang chờ đợi ngày mai không đi lên