Kết quả là 34ng/ml. Các bác sĩ cho biết lần đầu tiên họ thấy ít hơn 30. Thông thường 100 người 100 người là cao hơn 20ng/ml. (tiêu chuẩn có hai, một là 20ng/ml. Một là 30ng/ml. Nếu theo thứ hai, tôi là dòng chỉ đủ điều kiện.) Ng /ml tương đương với mg/l. Các bác sĩ cũng nói rằng vitamin D3 thường hoạt động ít như triol ossified. Ánh nắng mặt trời leicester đấu với fulham không hữu ích cho người già, chuyển hóa thành vitamin D3 và tích trữ trong gan. Nếu tôi ăn đều đặn, ông ấy khuyên tôi nên dùng triol, thay vì vitamin D3. Hoạt động bổ sung là không tốt. Nói về vitamin D của tôi trong ánh mặt trời, ăn, di chuyển. Mỗi năm có sáu tháng phơi mình ra ánh mặt trời, ít nhất là nửa tiếng. Ăn 300 đến 500 gram cá hồi đại tây dương mỗi tuần w88 để bổ sung 1000 đơn vị vitamin D3 mỗi ngày. Điều này chỉ vừa đạt đến kết thúc. Bác sĩ nói rằng tất cả mọi người trở lại để đo lường, gần như 100% không đủ điều kiện [nghịch ngợm][nghịch ngợm] ông đã không nhìn thấy một đủ điều kiện, ngoại trừ tôi [thẳng răng] (tôi ước tính lượng lượng nhỏ vitamin D3 ngoại trừ, một số người ăn 5000 đơn vị quốc tế mỗi ngày hoặc nhiều hơn)