Thực will Daily pyotr xin micro mùa thu bệnh dạ dày phải đề phòng, làm tốt các biện pháp phòng ngừa nhỏ 4, có thể tránh 1, duy trì một bữa ăn cân bằng. Tiêu thụ quá ít thức ăn có thể gây hại cho dạ dày, chẳng hạn như hải sản, thịt cừu, sản phẩm đậu nành, trà đặc, cà phê, v.v. 2, làm cho dạ dày lạnh. Trong môi trường mát mẻ có thể đặc biệt chú ý đến việc giữ ấm. 3, ngăn ngừa quá nhiều biến động tâm trạng. Sợ hãi, đau buồn, sợ hãi, căng thẳng, và những cảm xúc không thích hợp này có thể dẫn đến tình trạng lưu thông máu trong dạ dày, một thời gian ngắn các triệu chứng khó tiêu dẫn đến sự suy giảm ổn định chức năng dạ dày. 4, thực hiện cách ăn ít hơn nhiều. Ăn nhiều bữa ăn ít hơn có thể tránh ăn quá nhiều thức ăn mỗi lần, cũng có thể giữ cho dạ dày của thức ăn và axit mở ra, có thể làm giảm niêm mạc dạ dày gỉ và gây ra bệnh tật. # chạy micro tạp chí # # thực phẩm #