Truyền thống y học trung quốc dạy bạn cách giải quyết vấn đề. Y sĩ đường có sức khỏe tốt hơn là dùng thuốc để làm bụi, hơn là không có bệnh nhân. Trong thực tế, y học trung quốc và phương tây nói rằng. Trong thực tế, một khi ăn uống bình thường, không có nhiều phân tích tích tụ trong dạ dày. Hãy đi xem làm thế nào chúng ta có thể đi tiểu bình thường hơn. Nhiều người gặp khó khăn trong việc đi vệ sinh. Đau kinh là một căn bệnh rất phức tạp. Trong thời gian ngắn, nước tiểu ẩm ướt và khó đi vệ sinh có thể là do thói quen xấu, chẳng hạn như giảm cân, không uống trà, không tập thể dục, dị ứng với bóng đá. Thói quen ăn uống hàng ngày của trung quốc y học trung quốc 1, quá ít tinh bột để ăn khoai lang, khoai lang, ngô, kiều mạch và các loại ngũ cốc, ngũ cốc chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, những chất dinh dưỡng này là thuận tiện cho việc điều chỉnh môi trường dạ dày, duy trì dòng chảy của phân, và làm cho các chất độc trong cơ thể không phát triển ruột. 2, cô-cô-môn chất vỏ keo dán ăn tảo bẹ và rau diếp không chứa nhiều chất keo, không chỉ giúp laxative, có thể làm cho các chất phóng xạ trong cơ thể với ống dẫn tiết, rất thích hợp cho các bệnh nhân ung thư khi từ chối để nhận hóa trị liệu; Tảo bẹ, rong biển là thực phẩm kiềm, làm sạch máu. Tuy nhiên, tai đen, cũng có nhiều chất keo dính, có thể giúp giảm lượng cholesterol, làm sạch dạ dày, phân hủy các tạp chất bụi còn sót lại trong hệ tiêu hóa của con người và tràn vào và ra khỏi cơ thể. Đẩy 3 môn thể dục 1, thực hành nằm xuống sau khi thức dậy vào buổi sáng, đầu tiên nằm trên lưng, đôi chân tự nhiên tách ra sau khi đẩy đẩy, một vài hơi thở sâu. Sau khi làm việc, uống một số nước, và sau đó ngồi xổm, đi bộ một vài lần trong nhà. Ngồi xổm khi chạy, có thể hoạt động vật lý trị liệu trên bụng, kết hợp với các cử động hít thở sâu, tập thể dục bụng phục hồi hiệu quả là rất tốt. 2, hông hoạt động nằm trên cây, chân nâng lên, chân giữ chặt, sau đó nắm giữ chân với cả hai tay, cố gắng giữ cho thân thể của bạn đáp xuống đất. Sau đó thả lỏng đùi, hít thở, mở rộng hậu môn, rồi từ từ thắt chặt. Lặp đi lặp lại 10 lần. Ở bụng trong quá trình này, bị xói mòn, cộng thêm hậu môn co lại chuyển động, không chỉ có thể khiến ngắn này được tập luyện, vẫn có thể tạo nên một việc xả chất thải phân tán. 3, đứng trên đầu gối, nhẹ nhàng gối dưới bụng với hai cánh tay, kéo cằm sâu hít thở, và giữ thấp một chân, chân còn lại nằm ngang. Giữ tư thế này trong vài giây, sau đó thở ra và thả chân ra. Thêm 4 chân để làm điều đó lặp đi lặp lại. Đang nhìn vào thần kinh háng tư thế này có thể thúc đẩy máu của vòng lặp, với tiêu hóa, tiêu hóa, tất cả táo bón đều rất có thể giúp. Giúp làm sạch đường ruột 1, mỡ mật ong kem nguyên liệu: mỡ, mật ong 100 gram. Cách thực hiện: nấu chín mỡ lợn và mật ong trong một ngọn lửa nhẹ và trộn chúng với nhau. Mỗi lần sử dụng: thuốc từ 5-10 mg, mỗi ngày 2 lần. Chắn: ZiYin ZiYin, rằng nickname ruột, sử dụng cho những đợt chắc chắn làm táo bón nghiêm trọng bị thiếu máu gây ra những. 2, mật ong rồi loại súp nguyên liệu: mật ong 30 gram, rồi loại 5 gram, Bai Kaishui 100 ml. Hành động: đốm than hồng sẽ loại dầu mật ong, vào bên trong, bằng cách đồng đều, tái gia nhập những tín hiệu nhiệt axit làm ấm. Sử dụng: mỗi ngày tin buổi bộ đồ ăn. Hiệu quả: khí làm ẩm ruột, được sử dụng cho khí âm gây ra táo bón. 3, hạt giống cháo nguyên liệu: suzi, ma hạt 15 gram, gạo nếp vừa phải. Hành động: những ba loại nguyên liệu chuvash theo đó bạn đun sôi. Sử dụng: dù các bộ đồ hay ăn một bát nhỏ. Chắn: LiQi, TongBian, chắc chắn làm táo bón có thể được sử dụng trong những QiZhi gây ra. Bây giờ cái mà rất nhiều khi gọi là “ sống trên một vườn Đia sẽ ” trên thị trường của BaoJianPin, tất cả những thành phần chủ yếu của đều là XieYao, dùng rõ cái sẽ hoặc TongBian YangYan BaoJianPin của cái mà như thế này gọi là chắc chắn làm táo bón hoặc XieYao để giải quyết là có rủi ro của sức khỏe thể chất. Thông tin ấm áp: tất cả mọi người trong cùng một tình trạng, bài viết hoặc phương pháp và quan điểm chỉ cho tự học và tham khảo, chẳng hạn như tiên tiến kinh nghiệm xin vui lòng tham gia vào sự hướng dẫn của y học cổ truyền trung quốc! Đừng mù quáng uống thuốc hay cố gắng! Nếu trường hợp khẩn cấp xin vui lòng gặp bác sĩ! Chen yixuan trung quốc đạo giáo lúc giữa trưa trung quốc thực phẩm y học trung quốc