"Chậm uống trà tốc độ cơ thể có thể cảm ơn bạn rất nhiều #" nếu bạn ăn quá chậm, sẽ uống quá nhiều thức ăn sau khi phản hồi ý kiến của "bữa ăn" không được hình thành, leptin không nói rằng não "dừng lại", lượng thực phẩm tiêu thụ sẽ ít hơn nhu cầu thị trường thực tế của cơ thể. Nếu một người ăn nhanh tăng tốc độ tiêu chảy, cơ thể sẽ có những thay đổi sau: 1, chức năng dạ dày và đường ruột nhỏ ngon chậm sẽ làm giảm thời gian nuốt thức ăn, và làm cho nó đầy đủ nghiền vào dạ dày, và sau đó đến ruột có thể được tiêu hóa, pha loãng. Giữ trong một thời gian dài, có thể nâng cao dạ dày căng thẳng, axit, đau dạ dày, khó tiêu và các triệu chứng khác. 2, nướu răng "dày" hơn, nóng có thể tập thể dục sức mạnh hàm dưới của cơ thể, nâng cao sức khỏe cơ thể và thể chất, cũng có thể thúc đẩy lưu thông máu của nướu răng. Nước bọt tiết ra khi nhai không chứa enzym lysozyme và các chất kháng khuẩn khác có thể ngăn chặn vi khuẩn sinh sản. 3, giảm bớt các bệnh trao đổi chất và giảm tốc độ ăn uống nhiều hơn để kiểm soát thực phẩm, tăng nguy cơ suy dinh dưỡng và tiểu đường. 4, giảm nguy cơ ung thư từ từ có thể làm giảm cơ hội "ăn nóng", giảm nguy cơ ung thư thực quản. Ăn uống chậm có thể làm giảm sự suy yếu vật lý của thực quản và dạ dày. 5, căng thẳng, thắt chặt và nhai nhiều có thể làm giảm lượng máu lưu thông ở trung tâm trí - hippocampus.