Nhật ký ShouShen dùng giảm cân QianDao diver Day222025/1/2 giảm cân cân nặng nhật ký: 162cm cân nặng ghi chép ↗ 0.7 cân 07:52 141,3 cân hồ sơ chế độ ăn bữa sáng: hai thung lũng vắt Mo thẻ thời gian ZhiFen, hai người một đun nước quả trứng, một nửa QiCheng bữa trưa: cà chua nướng à DeLiao món trứng thịt bò bảy tấm nhỏ, đồ ăn 5 đũa YouMai, 5 đôi đũa đau silphium bữa tối: Một ít than lửa gạo, bắp cải xào với 5 đôi đũa, 6 đôi đũa xào với đậu hũ, 10 miếng thịt chiên nhỏ, một túi thức uống đặc vô cơ prebiose của động vật đốt cháy nước chanh 1 lít nước hồ sơ, trà xanh 500 mg, 300 ml nước ấm, một chai 596 ml nước wahaha tinh khiết thể thao hồ sơ chạy bộ 5, 13 km bijie buichuan