Người già không phải là nhàm chán, chỉ ra osteoarthritis # người già không phải là đông lạnh # mang về nhà sức khỏe tinh thần và thể chất # dự án Leo lên đỉnh # thuật ngữ "người già" được phổ biến rộng rãi trong dân chúng, nhiều người cho rằng nó là do thời tiết nóng, nhưng trên thực tế,. Già HanTui ở trên được gọi là y học thế giới (Osteoarthritis, OA), chứng viêm khớp xương, là một trường hợp các khớp xương tình dục GuGuanJie mãn tính thông thường của các loại bệnh tật. Chứng viêm khớp xương là gì? Osteoarthritis là một chứng viêm khớp mãn tính được đánh dấu bởi sự biến đổi sụn khớp, phá hủy và chứng tăng xương. Nó chủ yếu ảnh hưởng đến các khớp nặng và hoạt động như đầu gối, hông, tay. Không có sự khác biệt về mặt địa lý hay chủng tộc, thường thấy ở người già và trung niên, đặc biệt là phụ nữ. Thay đổi bệnh lý chủ yếu là sụn thoái hóa và biến mất, và các dây chằng ở rìa khớp và dưới sụn phản ứng của xương sụn, gây ra đau khớp, dị dạng cứng và rối loạn chức năng. Các triệu chứng chính của osteoarthritis 1. đau khớp: các triệu chứng đầu tiên của osteoarthritis thường là đau khớp, biểu hiện ban đầu là nhẹ hoặc trung bình gián đoạn của trái cây, nghỉ ngơi khi tốt hơn, hoạt động sau khi giảm. Khi tình trạng này tiến triển, cơn đau dần trở nên nặng hơn, có thể xảy ra ở giai đoạn cuối của cơn đau liên tục hoặc đau ban đêm. 2. Mặt vụng về khớp: khớp dày cứng là một triệu chứng phổ biến khác của chứng viêm khớp xương, chủ yếu thể hiện cho buổi sáng đi làm ShiHuo dài thời gian nghỉ ngơi sau khi xuất hiện các khớp xương dày cứng và vẻ đẹp tiềm ẩn trong ZhuoReGan, cũng gọi là tin buổi hủy nó. Sau khi hoạt động có thể được giảm, nhưng không khí cứng lại giảm hoặc độ ẩm không khí có thể tăng lên. 3. khớp sưng: bệnh viêm khớp cũng có thể xuất hiện các triệu chứng của các khớp sưng, chủ yếu là do các yếu tố viêm nâng cao màng synovial kéo dài, bài tiết gây ra bởi một lượng lớn tràn dịch. Màu đỏ thường được phân tán xung quanh các khớp, đặc biệt là sau khi hoạt động hoặc khi thời tiết thay đổi. 4. Điều xương: bệnh nhân viêm khớp xương khi hoạt động còn có thể xuất hiện cố điều xương hoặc các khớp xương ở xương lau, là bởi vì các khớp xương sụn phá hoại tượng, các khớp xương mặt không bằng phẳng tấn. Khi sụn bị trầy xước nhẹ, ma sát giữa các khớp có thể tăng lên, làm cho các khớp hoạt động có tiếng sột soạt hoặc cảm thấy ma sát. 5. sức mạnh của các khớp: bệnh viêm khớp ở giai đoạn cuối cũng có thể có các triệu chứng của các khớp bất lực và rối loạn hoạt động, bệnh nhân có thể cảm thấy chân mềm mại khi chạy, các khớp không thể nâng lên hoặc khóa, không thể hoàn toàn thẳng hoặc mở rộng hoạt động bình thường của các khớp, cũng có thể gây ra các sự kiện bất ngờ như rơi xuống. Nguyên nhân gây ra chứng viêm khớp 1 yếu tố tuổi tác: khi tuổi tác tăng nhanh, sụn khớp dần dần lão hóa và khả năng phục hồi tăng lên, đó là một trong những nguyên nhân chính gây ra chứng viêm khớp. 2. suy dinh dưỡng: béo phì có thể làm tăng gánh nặng kinh tế cho các khớp, đặc biệt là đầu gối, làm cho sụn khớp mòn nhanh chóng. Các nghiên cứu cho thấy tỷ lệ viêm khớp xương ở đầu gối của phụ nữ béo phì cao gấp 4 lần so với phụ nữ có trọng lượng bình thường, so với 4.8 lần so với đàn ông. Lâu dài 3. Khớp xương bị tổn thương: chuyên ròng Lao động chân tay nhẹ nhọc tổn thương hoặc chuyển động, ví dụ như phần có thể lấy dây chằng và nuôi các khớp xương bị tổn thương, nơi bị gãy chờ, sẽ dễ dàng gây ra những thương tổn các khớp xương sụn, tăng tốc sự xuất hiện của viêm khớp xương. 4. sự thiếu tập thể dục: sự thiếu tập thể dục dẫn đến yếu cơ bắp, lưu thông máu quanh các khớp làm chậm lại, sụn khớp không thể nhận được đầy đủ dinh dưỡng, tăng nguy cơ bị viêm khớp xương. Phòng chống viêm khớp và hóa trị liệu 1. biện pháp phòng ngừa: - chế độ ăn uống hợp lý: duy trì cân nặng khỏe mạnh, ngăn ngừa béo phì. - tập thể dục vừa phải: tập thể dục thể chất, như đi dạo, bơi lội, vân vân, tăng cường sức mạnh cơ bắp, làm tuần hoàn máu. - tránh làm việc quá sức: tránh nằm liệt lâu dài hoặc làm việc nặng nhọc, nghỉ ngơi sớm, giảm gánh nặng khớp. - đặc biệt là để tránh lạnh: mặc dù lạnh không phải là nguyên nhân trực tiếp của chứng viêm khớp, nhưng cảm lạnh có thể làm đau khớp thêm, do đó hãy giữ ấm trong thời tiết lạnh. 2. điều trị: thuốc điều trị: có chứa thuốc chống viêm không steroid (chẳng hạn như ibuprofen, diclofenac) giảm đau, glucosamine và khác để thúc đẩy sửa chữa sụn, cartilage sunsulfate tăng sụn tổn thương phi chính phủ. - vật lý trị liệu: xa hồng ngoại, quang phổ, vân vân, có thể giúp giảm khó thở. - y học cổ truyền trung quốc: chẳng hạn như châm cứu, moxibustion, cupping, châm cứu, truyền thống y học cổ truyền đông theo cung điện, phù phù, vv, cũng có thể làm giảm các triệu chứng. - phẫu thuật điều trị: thuốc chống viêm không steroid điều trị chống vi phạm hiến pháp hoặc không chịu được nhiệt, đau ổn định, viêm nhiễm rõ ràng, có thể uống glucocorticoid trong khớp, một số bệnh nhân nghiêm trọng có thể được phẫu thuật điều trị. Viêm khớp xương là một bệnh mãn tính phổ biến, mặc dù không có phương pháp chữa trị nào hiện nay, nhưng thông qua các biện pháp phòng ngừa và điều trị hợp lý, có thể làm giảm các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống.