Trong quá khứ, cuốn sách đỏ đã đổ về những người tị nạn như Tiktok, và rất nhiều người bạn mong đợi tôi sẽ nói về những vấn đề về cú sốc văn hóa. Một cú sốc văn hóa là một quá trình tâm lý mà con người thường trải qua khi bước vào một môi trường văn hóa mới. Dù là đi du học, làm việc hay đi du lịch xuyên quốc gia, nhiều người cảm thấy khó chịu và căng thẳng vì sự khác biệt văn hóa. Một mô hình văn hóa nổi tiếng được giáo sư Oberg đề xuất rõ ràng vào năm 1954. Các nhà tâm lý học giúp chúng ta nhận thức quá trình này bằng cách chia những cú sốc văn hóa thành bốn giai đoạn. Đầu tiên là giai đoạn tuần trăng mật, còn được gọi là giai đoạn mới mẻ. Ở giai đoạn này, mọi người đang băn khoăn về một nền văn hoá mới, thưởng thức những thứ mới mẻ và trải nghiệm, và mọi thứ dường như đầy niềm vui và sự phấn khích. Rất nhiều người thực sự cảm thấy như một kỳ nghỉ phép, không quá căng thẳng. Tiếp theo là giai đoạn văn hoá shock, khi con người bắt đầu đối mặt với những thử thách của sự khác biệt văn hóa. Những rào cản ngôn ngữ, sự khác biệt trong lối sống và ngay cả sự đồng nhất của các tiêu chuẩn xã hội có thể khiến người ta bối rối, sợ hãi hoặc thất vọng. Có thể cảm thấy cô đơn và thậm chí đẩy lùi hoàn cảnh mới. Giai đoạn thứ ba là giai đoạn phục hồi, trong giai đoạn này, các cá nhân bắt đầu thích nghi với các quy luật của môi trường và văn hóa mới, cảm xúc cũng có vẻ ổn định. Bằng cách kết nối với người dân địa phương và tự học về phong tục văn hóa mới, các cá nhân dần dần loại bỏ cảm giác khó chịu ban đầu và bắt đầu tự tin hơn trong việc đối phó với những thử thách của cuộc sống hàng ngày. Cuối cùng là giai đoạn thích nghi, trong đó một cá nhân có thể tham gia vào một nền văn hóa mới, có thể giao tiếp với người dân địa phương, tạo nên một cuộc sống và làm việc xuyên văn hóa. Nơi mà các cá nhân không còn bối rối nữa và có thể chuyển đổi một cách dễ dàng trong một bối cảnh đa văn hóa. Hiểu được bốn giai đoạn này có nghĩa là chúng ta dự đoán trước những khó khăn về hơi thở có thể xảy ra trong việc đáp máy bay và hạ cánh khẩn cấp. Quá trình hiểu biết này có thể giúp chúng ta đối mặt với tác động văn hóa tốt hơn, thích nghi thành công với môi trường mới, làm cho các trải nghiệm văn hóa trở nên mịn màng và hạnh phúc hơn. # những người tị nạn tràn vào TikTok phơi bày sự tuyên truyền sai lầm của người mỹ #