Tôi không tốt với bản thân đến mức nào? Bạn có thể dễ dàng nói: "tôi không khỏe, đi trước đi". Trước đó, bạn phải chịu đựng và nói rằng "nếu chịu đựng, bạn sẽ vượt qua được". Khi có những suy nghĩ không thoải mái, đó là lời cảnh báo mà não bộ nhận được, nếu lá cây, nó sẽ xóa bỏ sự nhạy cảm của bạn, như thể bạn có thể vượt qua. "Chịu đựng và có thể vượt qua" là bản thân mình là sai, tốt nhất là để làm cho mình hạnh phúc, tốt nhất là để điều chỉnh môi trường khó chịu của bạn vào một môi trường thoải mái, điều chỉnh không thể phá vỡ, đầu tiên phải duy trì cảm xúc của họ. # sự biến đổi # liu đồng # mọi thứ đều bình yên