Phải được cất giữ. Tôi đã đi trở lại và mua alfa ossified alcohol. Sẵn sàng để ăn! Kết quả là 34ng/ml. Các bác sĩ cho biết lần đầu tiên họ thấy ít hơn 30. Thông thường 100 người 100 người là cao hơn 20ng/ml. (tiêu chuẩn có hai, một là 20ng/ml. Một là 30ng/ml. Nếu theo thứ xổ số miền trung chủ nhật tuần trước hai, tôi là dòng chỉ đủ điều kiện.) Ng /ml tương đương với mg/l. Các bác sĩ cũng nói rằng vitamin D3 thường hoạt động ít như triol ossified. Ánh nắng mặt trời không hữu ích cho người già, chuyển hóa thành vitamin D3 và tích trữ trong gan. Nếu tôi ăn đều đặn, ông ấy khuyên tôi nên dùng triol, thay vì vitamin D3. Hoạt động bổ sung là không tốt. Nói về vitamin D của tôi trong ánh mặt trời, ăn, di chuyển. Mỗi năm có sáu tháng phơi mình ra ánh mặt trời, ít nhất là nửa tiếng. Ăn 300 đến 500 gram cá hồi đại tây dương mỗi tuần để bổ sung 1000 đơn vị vitamin D3 mỗi ngày. Điều này chỉ vừa đạt đến kết thúc. Các bác sĩ nói làm cho tất cả mọi người đều đi đo đạc, tất cả gần như 100% không đủ [học dồn] [học dồn] ông ấy sẽ không bao giờ gặp một sa-ma-ri tốt, ngoại trừ tôi ngoài [thẳng đổ chuông răng] (ngoại trừ tôi tính toán liều lượng ăn vitamin D3 nhỏ, một số người muốn ăn mỗi ngày 5000 đơn vị quốc tế thậm chí nhiều hơn mức) đề nghị các bạn phát hiện một chút huyết thanh 25 chắc bạn 33win vitamin D, Dựa trên số liệu, hỏi bác sĩ xem họ phải làm gì. Tôi đề nghị mọi người kiểm tra huyết thanh 25 hydroxyvitamin D. Dựa trên kết quả của bạn và hỏi bác sĩ làm thế nào để bổ sung. Bác sĩ nói rằng 100 phần trăm trong phòng khám đã bị tiêu diệt không có một đủ điều kiện, tôi đủ điều kiện ông nhìn thấy lần đầu tiên. Đăng ký của nhà dinh dưỡng li jie trên twitter video